Эриксоновский гипноз и терапия, которые я активно использую для помощи своим клиентам - это прежде всего инструмент для самопознания, обучения тому, как стать более успешным, здоровым и эффективным.

Психотерапия, в состоянии гипнотического транса, является одной из самых быстрых, безопасных, экологических и результативных методик на сегодняшний день.

«Исследования показали, что современная гипнотерапия является очень эффективным направлением в лечение всего: от хронических болей до низкой успеваемости в обучение. Скорее всего, гипноз сработает и для вас.» Psychology Today, 9 /01

Что такое гипнотерапия?

В наши дни гипноз или, как я его еще называю «трансовое путешествие» активно применяется для устранения фобий, замены вредных привычек на здоровые, для повышения производительности и эффективности. Гипноз отлично помогает контролировать боль, облегчить проблемы с ЖКТ, форсировать снижение веса, очистить кожу, ускорить заживление хирургических ран и переломов костей.

В 93% случаев достаточно от 2-6 сеансов для долгосрочного решения проблемы.

Гипнотерапия подойдёт вам, если:

и своё предназначение, построить отношения, быть независимым от людей, их мнений и обстоятельств

считаете неудачником и, таким образом, считаете, что недостойны лучшего

Вы находитесь в позиции «жертвы», испытываете глубокое чувство вины или обиды

Вы не можете найти себя

Вы себя обесцениваете

У вас было травматичное детство

Простыми словами, это состояние, когда внимание гипнотизируемого развернуто от внешнего мира внутрь себя и голос терапевта направляет это внутреннее внимание в желаемом направлении.

Как говорил Милтон Эриксон, создатель Эриксоновского гипноза: «Большая часть нашей жизни определяется бессознательным»‎.

Наше подсознание содержит в себе огромнейший ресурс для улучшения естественных способностей, самочувствия, восприятия себя и окружающих.

Во время трансового путешествия терапевт «достает»‎‎‎ из подсознания весь необходимый арсенал ресурсов и правильно направляет и утилизирует его. Находясь в контакте со своим внутренним миром, прислушиваясь к себе, клиент открывает те самые полезные ресурсы, которые недоступны в повседневности. Это помогает преодолеть границы и достичь успеха в тех делах, которые раньше представлялись безнадежными.

Прежде всего нужно понимать, что гипнотический транс — это НЕ состояние сна, как многие полагают.

В чем суть сеанса гипнотерапии?

При этом, данное состояние не может быть вызвано против воли человека и в нем невозможно внушить чужую волю или несвойственные данному человеку действия или мысли.

Гипнотерапия — это очень конкретный лечебный метод, который имеет очень четкую цель, а именно — перепрограммирование неэффективных, изжитых себя шаблонов поведения.

Найти и осознать в чём заключается проблема, что мешает достигать жизненных целей (решать задачи) и что можно сделать по-другому. На консультации можно выговориться и снять напряжение, с помощью «правильных»‎ вопросов или техник посмотреть на ситуацию со стороны, сделать для себя важные выводы и принять новые решения.

Трансформация состояния личности с помощью: изменения бессознательных убеждений на глубоком уровне; трансформации неэффективных/устаревших жизненных стратегий; устранения последствий травматичных переживаний прошлого; прощения тех, кто когда-то обидел, чтобы освободиться от негативных чувств в настоящем.

Закрепление нового мышления/позитивных установок/полезных привычек и так далее с помощью прогрессии в будущее. Наполнение ресурсным состоянием в настоящем и будущем.

Психологическая консультация

Глубокая проработка/гипнотерапия

Закрепление новых убеждений

Эффективность гипнотерапии